Горный фитнес-тур в Приэльбрусье с Эрикой Тарасюк

Готовы к путешествию? Наша группа отправляется к Южному подножию Эльбруса.

Наша цель сегодня - поселок Терскол. По пути заедем в термальные источники Геддуко,где горячая минеральная вода поднимается на поверхность с глубины 4000 метров. Там мы расслабимся после перелетов и переездов и искупаемся в контрастных бассейнах.

После чего продолжаем путь и заезжаем в знаменитое Баксанское ущелье.

Проедем самый высокогорный город России - Тырныауз, мимо города ученых - Нейтрино и села Эльбрус прямо в поселок Терскол.

Разместимся в гостинице и совершим ознакомительную экскурсию с местной инфраструктурой и достопримечательностями.

Утром, позавтракав, мы выйдем на прогулку в ущелье Терскол. Наш треккинг начинается в поселке и пройдёт через всё ущелье постепенно набирая высоту, наслаждаясь чистейшим воздухом соснового леса и кустарников малины, вдоль реки и альпийских лугов, с постоянно меняющимся в течении летнего сезона разнотравьем из краснокнижых цветов, и завсегдатым в высокогорье криволесьем из берёзы Литвинова.

Здесь в "кривом ущелье", (перевод с балкарского), на повороте отрога  пика Терскол, открывается замечательный вид на Восточную вершину Эльбруса, а обернувшись на 180 градусов - белоснежные вершины Большой и Малый Когутай,  Донгузорун, со своим узнаваемым, знаменитым в мире альпинистов, ледником Семерка и Накра-Тау.

Минуя пару мостов через реку, тропа устремится вверх и приведёт нас к потоку, который срываясь летит вниз, омывая огромную базальтовую стену.
Водопад Терскол. 
Мощь падающей воды как бы подпитывает энергией, завораживает. Здесь невольно ощущаешь на себе непонятную власть этого природного феномена. Он как будто гипнотизирует и не отпускает от себя. 

А шумная река, перекатывая камни по дну, устремляется вниз по склону. Потрясающее место. Вдоволь насладившись красотой и энергией воды, мы отправимся в обратный путь.

Протяженность маршрута — 14 км
Покоренные высоты 2 180 м - 2 790 м
Продолжительность треккинга — 6 часов

Треккинг к водопаду Девичьи косы стартует от поселка Терскол. Пройдя немного одноименным ущельем, минуя постройки скотного двора, и перекрёсток, знакомый по треккингу к водопаду Терскол,  мы зайдём в сосновый лес на юго-восточном склоне пика Терскол, а дальше, постепенно поднимаясь по грунтовому серпантину, выйдем из леса в альпийскую зону на западную оконечность отрога,  продолжая наш путь в невероятно красивой местности, где за спиной открывается панорама массива Когутай, долины Донгуз-Орун, ледника Семерка, Накратау, Чегета, а внизу, в ущелье, появляется поляна Азау и склоны Эльбруса. 

А за поворотом и сам водопад, срывающийся с тридцатиметровой высоты сотнями серебряных струй, сверкающих на солнце и напоминающих множество раскинутых девичьих кос, чем и заслужил свое неоднозначное название.

Вдоволь насладившись водопадом и окружающими видами, направимся в обратный путь.

Протяженность маршрута: 10.2км
Покоренные высоты: 2 180м - 2 760м

В этот день в зависимости от погодных условий и физической подготовки группы, инструктор может принять решение продолжить путь наверх к знаменитой обсерватории «Пик Терскол» (3150м). Обязательно нужно учесть, что это потребует дополнительных усилий от участников тура

Протяженность маршрута: 1км
Покоренные высоты: 2 180 м - 3 150 м

Отправляемся в национальный парк, где нас ждет живописная прогулка по экотропе до поляны Чегет. Здесь мы сядем на канатную дорогу и поднимемся на высоту 3045 метров!

Уже в пути перед нами откроются
грандиозные панорамы гор и ущелий, от которых просто захватывает дух.
Наверху нас ждут смотровые площадки с потрясающими видами. Мы устроим фотосессию: Западный и Восточный Эльбрус, массивы Большой и Малый Когутай, ледник Семерка на Донгуз-Оруне, хребет Накра-Тау, бирюзовое озеро Донгуз-Орун-Кёль, Баксанское ущелье – всё это останется не только в кадре, но и в вашей памяти навсегда.

После этого спустимся на промежуточную станцию канатки и отправимся к озеру Донгуз-Орун-Кёль – его воды отражают вершины Кавказа, создавая волшебные пейзажи. А затем мы вернемся на поляну Чегет, где заглянем на местный рынок – здесь можно купить ароматный чай из горных трав, мед, варенье и сувениры

Протяженность маршрута: 14 км
Покоренные высоты: 2 180 м - 2 100 м
Подьем на канатной дороге - 2 100 м -3 045 м
Продолжительность треккинга — 6-7 часов

Важно! Летом, в хорошую погоду, если группа чувствует в себе силы, инструктор может предложить подняться на вершину Чегета. Это возможность прикоснуться к настоящему высокогорному приключению

Сегодня — особенный день! Мы отправляемся в самое сердце гор, где захватывает дух и открывается совершенно новый мир.
С поляны Азау на канатной дороге мы поднимемся до станции Гарабаши (3850 м).

Здесь, на границе неба, вас ждет настоящее открытие: разреженный воздух, головокружительные виды и полный восторг.

Перед вами — Эльбрус, как на ладони. Кажется, до вершины можно дотянуться рукой! А вокруг — бескрайняя панорама Главного Кавказского хребта с его заснеженными пиками.

Эмоциональный подъем, радость и восторг, самые яркие мысли и впечатления навсегда останутся в вашей жизни. Здесь, среди вечных снегов, многие впервые задумываются о восхождении на высочайшую точку Европы — Эльбрус (5642 м)

!А если погода благоприятствует и группа чувствует себя уверенно, инструктор может предложить дополнительное приключение — высотную прогулку к Приюту 11 (4050 м) или к Эльбрусскому озеру (3270 м). Это отличная возможность сделать еще один шаг навстречу горным вершинам.

Протяженность маршрута: 13,5 км
Покоренные высоты: 2 180 м - 2380 м
Подъем на канатной дороге - 2 380 м - 3 850 м
Продолжительность треккинга — 6-7 часов

Едем в поселок Эльбрус. Начинаем день с подъема по живописному склону. Быстро набираем 300 м, поселок Эльбрус как на ладони.
Сегодня посетим нарзанный источник с освежающей водой. Заходим в каньон и подъем продолжается.

Тропа ведет сквозь заросли барбариса и можжевельника, где на протяжении подъема за нашим восхождением наблюдают вершины Бжедух и Кавказ, знаменитая Ушба и Шхельда. Постепенно набираем высоту и приближаемся к достопримечательности ущелья — песчаным замкам.

Наш путь продолжается. Уже скоро зайдем в тенистый сосновый бор и насладимся ароматами леса, а после выйдем на поляну с которой открывается вид на восточную вершину Эльбруса, где четко просматривается боковой кратер и Ачкерьякольский лавовый поток.

Пройдём 3 расщелины и выйдем на поляну сусликов, за которой уже и рукой подать до нашей стоянки, слияния двух рек - Ирик и Ирикчат. Пообедаем и погрузимся в красоту и умиротворенность этой локации, а затем отправимся в обратный путь.

Протяженность маршрута: 17 км
Покоренные высоты: 1 780 м - 2 360 м
Продолжительность треккинга — 6-7 часов

Завтрак и отъезд. По пути домой нас ждет еще одна локация - поляна Нарзанов, где испьем минеральной воды и заглянем на сувенирный рынок. Счастливого пути!

Заключительный день программы — это не просто окончание путешествия, это момент, когда каждый из участников становится больше, чем попутчик. Это время, когда мы посмотрим назад и оценим все, чего достигли за эти дни.
Этот день – время для объятий, проводов, слов благодарности и посадки в самолет или поезд. Но это также и время для размышлений о том, что мы узнали о себе и о мире вокруг нас

Возвращение в Минеральные воды с 12:30 до 13:30
Обратные билеты рекомендуем приобретать на время после 14:30

*Инструктор обладает правом вносить изменения в маршрут тура в зависимости от погодных условий и физического состояния группы. Это делается для безопасности участников и комфорта в туре.